蘿莎萵苣

蘿莎萵苣含有鈣,鐵,磷,鉀,鈉,維生素A,B群和

C。

富含抗氧化物,有助於對抗致癌的體內自由基,是有助骨骼與軟組織生成與降低血糖的元素”錳”很好來源,並有助降低膽固醇。